2023阿美族詳細大解析！帶您認識阿美族祭典及豐年祭活動！
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一、原住民族人數最多的族群！快來一起認識阿美族！
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你可能知道原住民族人數最多的阿美族每年都會舉辦盛大的豐年祭，不過除了祭典之外，阿美族還有很多有趣的阿美族文化故事等你大家來探索，本篇將會循序漸進帶著各位了解不同的阿美族文化特色，準備好了嗎？快來一起看看吧！
（一）阿美族分布
首先一起來認識阿美族住在哪裡吧！阿美族的原鄉主要分布在花蓮縣、台東縣、以及屏東縣境內，大部分的人口都住在平地。
阿美族人分布遼闊，按照區域與風俗可區分為北部阿美（又稱南勢阿美），分布在花蓮縣境內；中部阿美分布在花蓮縣境內；南部阿美則是分為馬蘭阿美群（又稱台東阿美群）與恆春阿美群，前者居住在台東縣境內，後者則是分布在台東縣、屏東縣境內。
近幾年，隨著經濟型態的轉變，長年旅居大都會地區的阿美族人，也因為地緣關係，在台北和高雄建立以阿美族為主體的社區或聚落，如基隆市的奇浩社區和新北市汐止區的山光社區。
（二）阿美族語言
阿美族擁有屬於自己的語言－阿美語，其在語言學上被歸屬於台灣南島語言，是目前台灣原住民族語言當中使用人口數最多的語言喔！阿美族人分布區域廣闊，語言又有南勢阿美語、秀姑巒阿美語、海岸阿美語、馬蘭阿美語、恆春阿美語等方言別。
☀️ 大家下次搭火車到花東地區玩耍的時候，仔細聆聽站內的廣播，是可以聽到阿美語版本的喔！
（三）阿美族社會組織
⭐ 母系社會
原住民族很多都是母系社會，阿美族也不例外！阿美族每個家庭都是以母系為中心，並由母系來繼承、相傳。至於結婚，男孩會入贅到女方家中，與父系社會完全不同。此外，婚後男生會住在女方家，財產也由女方家所有。
在耕作方面，雖然男女性別的分工並不明顯，但基本上女性和小米、以及家形成一組密不可分的關係，男人則是和漁獵、政治活動形成一組，對應著社會組織間的互補性與階序性！
（四）阿美族飲食
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大家到花東地區旅遊的時候，是否都會帶著好幾包美味Q彈的麻糬當做伴手禮呢？阿美族人以稻米（Panay）為主食，但糯米在文化中仍然具有重要的地位，阿美族人將蒸熟的糯米飯稱為Hakhak，將糯米飯舂打後的麻糬則稱為Toron，兩者今日都成為代表花蓮和台東的特產！
至於捕魚與狩獵所獲得的魚類與獸肉，則是阿美族人食物中的蛋白質來源，其中獨具風味的石頭火鍋烹飪法與醃肉（Siraw）也非常有特色。
石頭火鍋的料理方法是將高熱的石頭，丟入以檳榔葉做成的鍋子（Cifar／Kadong）當中，用以烹煮鍋內魚蝦，如此一來香氣更能被保留在濃郁的湯頭裡！
☀️ 歷史小知識補充：關於阿美族歷史一說，阿美族人與外人接觸的紀錄，最早可追溯到400年前荷蘭金礦調查隊的相關資料，不過阿美族與外界積極、密切的互動則是在清朝統治臺灣的最後20年喔！
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二、和母親一樣偉大的8角星！阿美族圖騰原來有這層意義
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⭐ 阿美族圖騰介紹
對於原住民族來說，圖騰是一種標誌，是一種希望，是一種精神，更是一個民族的文化。
阿美族基本的信仰為太陽，太陽被稱為ina，是母親的意思。如太陽般的8角星圖騰，是阿美族最具代表性的圖騰之一，阿美族圖騰意義象徵宇宙星辰的力量，如同母親一樣的偉大，時時守護在子女身旁！
小時候有穿過媽媽縫製的衣服嗎？是不是充滿了溫暖的愛！阿美族的母親會用十字繡，繡出8角星圖騰織物當做成年禮物，把它穿戴在自己的孩子身上，代表對他們的疼愛與關心！
三、阿美族服飾知識大集合！配件介紹、穿法看這裡！
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相信大家對於阿美族服裝並不陌生，不過阿美族的服飾還有很多小巧思值得深入了解一下！這裡馬上就要跟各位分享阿美族服飾特色與穿法，下次如果有機會體驗穿著阿美族服飾的話，就不會發生拿到衣服卻不知道怎麼穿的窘況囉！
（一）阿美族服飾介紹
⭐ 顏色與原料
阿美族服飾衣服叫Riko或者是Fodoy，顏色方面可以主要看到紅色、黑色、白色、藍色及綠色等，服裝形制搭配顏色的運用，具有色彩鮮豔、亮麗活潑的意象！
那麼阿美族的衣服是用什麼製作的呢？主要的原料有4種，分別是麻、皮革、樹皮布以及藤。下次可以近距離去仔細觀察阿美族服飾的細節，做工是非常細緻的！
⭐ 阿美族服飾意義
從阿美族的服裝與頭飾，就可明顯地分辨出不同的年齡階級，像是阿美族服飾男生的話，少男（約18歲以前）會穿著短裙、束腹帶；成年之後的男子會晉升為青年組，可以穿著全套的服裝，包括頭飾、頭巾、藍色對襟圓領長袖短上衣、霞披、短裙、綁腿褲或是流蘇裙！
男性服飾可以看出年齡，女性當然也可以！阿美族服飾女生的花帽有大小之分，一般婦女、已婚婦女頭戴大花帽，年輕的小少女則是穿戴小花帽。
（二）阿美族服飾穿法
認識完阿美族服飾特色、意義後，就來一起看看如何用簡單6步驟穿上女性阿美族傳統服飾吧！
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本文以花蓮阿美族部落服飾為例，實際上許多地區甚至不同部落的服飾也會各自的特色唷！
⭐ STEP 1：穿著上衣
阿美族上衣冬天長袖，夏天短袖，而紅色短袖上衣、袖緣是以白黑雙色滾邊配色的。
⭐ STEP 2：穿上片裙
片裙分為單片與雙片，四周都是白色滾邊，精緻的款式還會再加上刺繡，繡花的紋樣會依照家族而有不同的設計。
⭐ STEP 3：繫上腰帶
腰帶為五彩的腰飾2條，在腰的臀圍部份各繫1條腰帶，腰帶的尾穗打結後，自然垂吊在腰的2側。
⭐ STEP 4：穿戴胸片
胸片是長方形的紅色布片上，飾以滾邊和亮麗鎳片，斜掛在頸上至腋下，其功用是避免在動作之間露出肚子（少女和年長女性使用同樣款式）。
⭐ STEP 5：穿著綁腿
綁退是在長條黑布上，飾以白布來營造視覺效果，在尾端釘上毛織線。穿戴時以白布條順著小腿纏繞而上，至膝蓋處繫附帶細繩上繫牢，避免在跳舞時脫落。
⭐ STEP 6：戴上頭飾
頭飾分為大花帽與小花帽，大花帽是年長（已婚）女性配戴，少女則穿戴以黃、綠、紅色亮片和白色羽毛為材料製成的小花帽。
四、慶祝豐收感謝祖靈！阿美族豐年祭等你一起來同歡！
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（一）阿美族祭典：豐年祭
阿美族豐年祭時間在每年7月中旬至9月初，各村有自發性的豐年祭，台東縣在7月份展開，花蓮縣則在8月，其中最常見的祭典儀式有成年祭、迎賓舞、豐年舞、耕種舞、捕魚祭等，而阿美族豐年祭流程包含「迎靈」、「宴靈」和「送靈」3階段！
那麼豐年期會為期幾天呢？根據阿美族豐年祭起源，以往是8至15天，但隨著時代的改變，許多舊俗和禁忌都略有更動，除了祭典天數縮短、宗教儀式簡化外，也在活動中加入賽跑、拔河、射箭等競技活動助興，有些部落開放參與，一般遊客要加入一起同樂是沒問題的！
按照傳統習俗，豐年祭會在夜晚揭開序幕，第一天禁止女孩子參與，最後一天則是女孩子必須全部參加，並且會由女孩子的歌聲為祭典畫下一個美麗的句點。
此外，因豐年祭有專屬的歌曲，各個年齡階級又有屬於自己的歌謠，因此遊客在參加祭典時可能會發現，阿美族豐年祭舞蹈、唱歌活動就佔了一半以上的時間！
☀️小提醒：一般來說，原住民族部落部分有開放參觀歲時祭儀，不過前往前務必還是要先詢問部落是否有開放。此外，在現場也要尊重族人的祭儀流程與禁忌，才是最佳的遊客典範！
（二）豐年祭中的小小浪漫
在情人節送給心儀對象精心準備的巧克力和卡片，這樣的浪漫情節在阿美族部落裡也可以看到喔！只不過阿美族人是以「情人袋」與「檳榔」做為傳達心意的媒介！
在豐年祭時，每個人都會背情人袋，由右肩向左腋下斜掛，可以拿著檳榔放入自己心儀對象的情人袋中，用來表示愛慕的訊息。而豐年祭最後一天是情人之夜，如果女孩子有喜歡的對象，可以勇敢主動上前拉男生身上的情人袋，若男生剛好也對女生有意的話，就可以把情人袋遞給女生背！
五、為什麼是母系社會？答案在阿美族神話故事裡！
認識完各種阿美族特色文化後，應該有人會好奇為什麼阿美族是母系社會呢？跟歷史有關嗎？還是其他因素的影響？這邊看見太陽就要以阿美族的傳說來為各位解密，並在最後介紹阿美族豐年祭的禁忌讓大家知道！
（一）阿美族傳説：女性的智慧
阿美族母系社會的起源來自於一個神奇的傳說故事，據說以前有10個太陽，造成河川乾涸，農作物也無法生長。阿美族人的男性決定要去射下太陽，不過過程並不順利，不但任務沒有成功，甚至到後來全部音訊全無。
後來阿美族人的女性自吿奮勇，用精熟的織布技術將太陽成功的抓下來。後來族裡的男性對於阿美族的女性刮目相看，進而讓她們成為族裡的領導人物，最後延伸成後來的「母系社會」。
（二）阿美族禁忌，這些點要小心！
關於阿美族的介紹就到這邊告一個段落，不過最後這邊要提醒各位，若想參加豐年祭的話，這些禁忌一定要特別注意：
⚠️祭祖儀式女生不得進入，參加儀式者前一天需淨身（夫妻分房睡）
⚠️祭祖儀式時曾吃過蔥、蒜、青菜者不得靠近，只能吃鴨肉生薑及豆類
⚠️儀式進行中的獵刀、獵槍不得碰觸
⚠️豐年祭開始，頭目帶領著傳統服飾的耆老、年輕人共舞，包括女生及觀光客都不得進入
⚠️男性族人圍圈牽手共舞時，不得任意穿越進入圈內拍照
⚠️儀式告一段落，女性族人登場後，主持人宣布歡迎加入共舞行列，遊客才能進入同歡
除了阿美族，你還想要了解其他原住民族的小知識嗎？原住民族是歷史與文化的重要根源，也是獨一無二的美麗瑰寶！快上看見太陽，豐富你的原住民族知識庫吧！
看見‧太陽如同綻放耀眼光芒的太陽，孕育了豐富的文化底蘊，是深入認識台灣原住民族的不二選擇！
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